【アーシングでリフレッシュ】ホスピタルアーティストのリフレッシュ方法　龍神村の川　五感を使う　生き方

【アーシングでリフレッシュ】
私の住む龍神村は山と川と自然に恵まれた素敵な場所です。

昨日は川でアーシングしてきました。

水は冷たいけど気持ちいい。
風はさわやかで鳥の囀りも美しい
生きてるって五感を使っているときにより感じますね。

明日からはまた大阪生活です。
夕方はお庭で草刈りリフレッシュします。

土を触ると浄化されるし草の香りは心を落ち着かせます。

心がモヤモヤしたら
土に触れてみて下さい。
浄化されてスッキリしますよ😊✨

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ホスピタルアーティスト絵本作家 やのともこ
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