ホスピタルアート【パステル画白鳥メイキング動画】お庭の花でエネルギーチャージ　ストレス　ランチ　ヒーリング　　

ホスピタルアーティスト絵本作家やのともこです。

今日は、雨降りの龍神村です。お庭の水仙が折角咲いているのに傷んでしまうので切ってきました。※水仙の横でチラリと見えてる白鳥さんのメイキング動画はこちら

これからどんどんお部屋には花が増えていきます。生花は、子育てにもいいみたいですよ。生のお花はパワーがありますもんね。香りも楽しめるしイキイキとしていて力を感じます。お花がきれいと思えるというのは、実はとても大切なことなんです。心に余裕がないとお花の美しさは感じづらいからです。これは実体験で私自身お花がすごく好きなのに心に余裕がない時は、こんなに時間がないのにお花のお水を変えなくちゃいけない。と花の美しさよりも自分の時間が取られることの方に意識が向いていたし、花をみてもなんとも感じれないこともありました。逆に小さな花にすごく元気をもらったこともありますし今はお花に沢山のパワーをもらっているし大好きです。もし、お花をじーっとみても何にも感じなかったらもしかしたら疲れがたまっているかもしれないので自分のことを癒してあげてみて下さい。自分という人が好きなことをしてあげたり安らげるようにしてあげるのもいいと思います。知らない間にストレスってためこんでしまうことがありますもんね。私も仕事が好き過ぎて朝起きた瞬間から動画編集したりとにかく一日中仕事仕事ばかりしていたら体調を壊しました(;'∀')好きだからといってやり過ぎてもストレスになるんですね。好きなんだから大丈夫だと思っていたけど体は大丈夫じゃなかったみたい。健康あっての仕事だな。と最近はかなりセーブしながらお散歩したり、ガーデニングしたり川に行ったり、体が喜ぶことをしてあげてます。今日のランチは、友達のＹｏｕＴｕｂｅで観た蕗の薹とアンチョビ、サーモンのパスタ。アンチョビと蕗の薹がすごく愛称がいいんですって、３個しかお庭になかったので３個だけいれたらあまり風味を感じなかったので来年はたっぷり入れて作ってみようと思います。皆様も旬を感じる食卓でエネルギーチャージして元気にお過ごしください。